Veranstaltungen2019-07-12T12:33:39+02:00

Vinyasa Yoga Köln Mülheim Donnerstags 20 – 21:30Uhr

Vinyasa bedeutet den Atem mit der Bewegung zu verbinden.

In diesem Kurs fließen wir, mal dynamisch mal entspannt. Und erleben immer mal wieder eine Herausforderung, ob körperlich oder mental und lernen  dazu ganz unterschiedliche Facetten des ‘Yoga’ kennen. Von Meditation, Atemtechniken über Tiefenentspannung und das singen von Mantren. Dieser Kurs hält immer wieder eine kleine Überraschung breit.
Trete in Kontakt mit deinem Körper & dem gegenwärtigen Moment und gönne dir einen Abend in der […]